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Te voy a ser sincera… No siempre soy la mejor cuidando de mi piel. A veces, cuando mi vida está ocupada, mi rutina de cuidado se va por la ventana. Pero si priorizas estos consejos básicos para el cuidado de la piel, realmente notarás el impacto.
Cuidar bien tu piel es importante para algo más que tu apariencia. Como el órgano más grande que tiene, su piel es esencial para su salud general. Si lo cuidas, puede ayudar a cuidarte. Por eso es tan importante tener una rutina de cuidado de la piel bien pensada . Vale absolutamente la pena el tiempo y la energía para cuidar tu piel a diario.
Limpia, tonifica e hidrata tu rostro dos veces al día
Entonces, ¿por qué deberíamos usar limpiadores y humectantes ? ¿Cuál es el secreto para una piel radiante?
Aquí hay tres razones principales por las que la limpieza, la tonificación y la hidratación son esenciales para una piel saludable y tersa, junto con los ingredientes a tener en cuenta, los mejores humectantes y productos.
Acumulación de células muertas de la piel ¿ Sabías que se desprenden unas 600.000 partículas de piel cada hora? ¡Eso es suficiente para hacer 1.5 libras de piel al año! Esto significa que su rostro puede cubrirse con células muertas de la piel, lo que puede provocar imperfecciones y brotes no deseados si no se limpia adecuadamente. Recomiendo seguir una rutina de limpieza intensiva y purificante con ingredientes como arcilla y té verde de elección para penetrar profundamente y desintoxicar la piel.
Las toxinas de los puntos negros , los radicales libres, las partículas de polvo y la suciedad pueden ser una amenaza para la piel (especialmente si vives en una ciudad).
Los radicales libres pueden dañar su piel al tratar de absorber átomos de electrones adicionales, mientras que las toxinas y la contaminación pueden causar puntos negros, acné y brotes no deseados . Se recomienda usar este método de 3 héroes para mantener la piel brillante y desintoxicada mientras atrapa la humedad perdida. Perfecta para pieles mixtas o grasas. Usar un régimen diario de limpieza, tonificación e hidratación puede hacer maravillas para su piel.
Controla los niveles de PH
No puedo enfatizar lo importante que es el PH de tu piel. ¡Desde la descamación hasta la irritación y la sequedad, el PH ácido puede estresar su piel! Realizar esta rutina diariamente ayudará a reequilibrar el PH de la piel, retener la humedad y mantener la piel con un aspecto radiante y terso por más tiempo.
Manténgase hidratado – Beba mucha agua
La piel es el órgano más grande del cuerpo y se utiliza para proteger el cuerpo, almacenar lípidos y agua, prevenir la deshidratación y regular la temperatura corporal. Beber más agua es la forma más natural de obtener la piel saludable y resplandeciente que deseamos.
Eliminar toxinas
El agua potable elimina las toxinas de su cuerpo, especialmente las toxinas dañinas que pueden afectar su salud en general. Aumentar la ingesta de agua puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo y mejorar la salud de la piel y el cuerpo. Beber también ayuda a eliminar las toxinas .
Reducir las arrugas
El agua hidrata y refresca el cuerpo y ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Las personas que beben mucha agua tienen menos cicatrices, arrugas, piel flácida y signos de envejecimiento que las que beben muy poca agua. A medida que envejece, se vuelve más difícil para su cuerpo retener agua. Por lo tanto, introducir más agua en tu sistema ayudará a mantener tu cuerpo y tu piel hidratados .
Es menos probable que el otoño y el invierno se quemen con el sol, pero la piel sin protección aún está expuesta a los dañinos rayos UVA. Los rayos UVA penetran profundamente en la dermis, la capa más gruesa de la piel, provocando un envejecimiento prematuro y contribuyendo al desarrollo del cáncer de piel. El invierno es un momento popular para visitar las elevaciones más altas durante la temporada de esquí.
En altitudes más altas, la atmósfera es más delgada y penetran menos rayos UV . Por cada aumento de 1000 m en la altitud, los niveles de UV aumentan entre un 10 % y un 12 % (Organización Mundial de la Salud, 2017). Este factor, combinado con los reflejos de la nieve, genera hasta el 80 % de la radiación ultravioleta, que puede causar daños severos al sol en la piel y los ojos expuestos.
Para proteger su piel de los rayos UV, se recomienda que use anteojos de sol con protección UV y aplique y vuelva a aplicar un protector solar SPF de amplio espectro en las áreas expuestas cada 2 horas .
Reserva para un tratamiento facial profesional idealmente una vez al mes
Beneficios de la cara
Quienes sufran problemas graves de la piel como acné, hiperpigmentación (manchas oscuras) o líneas finas y arrugas notarán los efectos positivos de sus tratamientos faciales profesionales. Los terapeutas faciales tienen una amplia variedad de productos y dispositivos que pueden usar con sus clientes y que no pueden reproducir por sí mismos. Todas las condiciones de la piel mencionadas anteriormente, así como todos los demás tipos de piel, se benefician enormemente de una exfoliación profesional. No subestimes el poder del exfoliante adecuado. Este paso del tratamiento facial puede marcar una gran diferencia en el aspecto de su piel en el transcurso de días y semanas. Es el primer paso para hacer que tu piel se vea como la quieres a largo plazo. También evitará que ocurra un problema en el futuro.
Nos hemos asociado con la marca de cuidado de la piel natural Elemental Herbology . Ally usará estos lujosos productos en todos los tratamientos faciales en la sala de tratamiento . ¡Estos productos son simplemente divinos, sabemos que te encantarán!
Elemental Herbology, una marca natural para el cuidado de la piel y el cuerpo que tiene como objetivo proporcionar la mejor nutrición para la piel. Lo hacen combinando la tecnología de ingredientes más innovadora con productos botánicos naturales para transformar su piel y mejorar su bienestar .
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