7 increíbles beneficios del masaje indio de cabeza

La terapia de masaje es famosa por numerosas razones. Se ha demostrado que manipular manualmente nuestros músculos y otros tejidos blandos, como frotar o amasar, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud, incluida la reducción del estrés, el alivio del dolor, la liberación de la tensión  e incluso la curación de algunas enfermedades.

No hay mucho que un masaje decente no pueda ayudar, incluso si es solo un alivio temporal, y eso incluye dolores y molestias de todo tipo, en todo el cuerpo y por todo tipo de razones. ¡El masaje indio de cabeza en casa es una de esas técnicas!

Puede ayudarlo a sentirse mejor, lo que incluye deshacerse de ese molesto dolor de cabeza por tensión, relajar los hombros rígidos y doloridos, restablecer sus niveles de energía e incluso hacer que su cabello crezca más rápido y más fuerte.

El masaje indio de cabeza en el hogar ofrece muchos beneficios médicos y psicológicos, pero su objetivo principal es reducir el estrés en la cabeza, la cara, los hombros y el cuello. Las siguientes son las siete ventajas más significativas de recibir un masaje de cabeza hindú.

¿Qué es un masaje indio de cabeza?

Un antiguo masaje terapéutico ayurvédico puede liberar los flujos de energía congestionados en todo el cuerpo centrándose en los tejidos blandos de la cara, la cabeza, la parte superior de la espalda, los hombros, el cuello y los antebrazos. Durante el procedimiento, el cuerpo libera energías negativas y estrés, dando como resultado un estado de armonía en todos los niveles del ser.

¿Sabes que el aumento de la circulación provocado por este masaje también exfolia el cuero cabelludo y promueve el crecimiento saludable del cabello? Estás a punto de conocer algunos detalles sorprendentes sobre este estilo de masaje.

Los 7 mejores beneficios del masaje de cabeza indio

Ayuda a prevenir dolores de cabeza, migrañas y dolor de espalda.

La parte superior de la espalda, los brazos y los hombros son los puntos de partida para un masaje indio de cabeza. Como resultado, la tensión y los nudos en los músculos se liberan. A continuación, se trabaja el cuello y la parte superior de la espalda. La tensión muscular que podría provocar dolores de cabeza se alivia cuando los músculos se alargan y se relajan. Además, los sistemas de circulación pueden funcionar con mayor libertad.

Las migrañas, los dolores de cabeza y el dolor de espalda son síntomas comunes de tensión en la parte superior de la espalda, el cuello y la cabeza. Para decirlo suavemente, esta puede no ser la situación más agradable. Además, el dolor persistente se ha relacionado, en algunos casos, con sentimientos de depresión.

Alivia el insomnio

No debería sorprender que recibir un masaje indio de cabeza en casa pueda ayudar a tratar el insomnio porque induce un estado de relajación profunda y ayuda a calmar la mente. Puede anticipar que este tipo específico de masaje beneficiará su ciclo de sueño, lo que lo llevará a un sueño más reparador y lo hará sentir más consciente y revitalizado cuando se despierte.

Hable con un miembro del personal acerca de cómo nuestro masaje indio de cabeza en el hogar podría ayudarlo a tener una noche de sueño reparador y rejuvenecedor.

Fomenta el drenaje del sistema linfático

El sistema linfático del cuerpo es el encargado de eliminar los materiales de desecho de los tejidos y ponerlos en la circulación sanguínea. Este proceso se puede ayudar con un masaje indio en la cabeza, que estimula la circulación y facilita la salida natural de la linfa.

Además, puede ayudar a llevar oxígeno y nutrientes a las células. Las personas que han sufrido hinchazón y edema debido a lesiones, fracturas o procedimientos quirúrgicos a veces recurren al masaje indio de cabeza como su forma principal de tratamiento holístico.

Promueve el crecimiento de cabello nuevo

Su cabello también puede beneficiarse enormemente del masaje. Proporcionar nutrientes a los folículos pilosos y administrar oxígeno puede estimular el crecimiento del cabello al masajear el cuero cabelludo y el resto de la cabeza. Debido a las técnicas de masaje, los vasos sanguíneos se abren, lo que mejora la absorción por parte de los vasos sanguíneos.

La investigación también ha demostrado que este tipo particular de masaje puede aumentar el volumen del cabello al expandir las células de los folículos, estimulándolos así para generar un cabello más grueso y saludable.

Reducir los efectos de la ansiedad y la depresión

Su cerebro aumenta la oxigenación y la vitalidad general cuando recibe un masaje que se enfoca en el área de la cabeza y el cuello. Un aumento en la cantidad de oxígeno que llega al cerebro ayuda a restaurar el equilibrio químico correcto que es necesario para preservar un estado mental saludable.

Su disposición mejorará y una amplia gama de síntomas mentales y físicos provocados por la ansiedad o la tristeza se aliviarán significativamente gracias al masaje indio de cabeza que estimulará un mayor flujo de oxígeno a su cerebro.

Aumenta la capacidad de memoria

Con demasiada frecuencia, permitimos que nuestra mente se llene de demasiados pensamientos, ideas y emociones sin hacer una pausa para recopilar nuestros pensamientos y ordenarlos. Cuando nuestras mentes se inundan con demasiados datos, perdemos la capacidad de ordenar y archivar nuestros pensamientos de una manera que maximiza su recuperación posterior.

masaje indio de cabeza es como presionar » restablecer » en una mente desordenada porque ayuda a realinear los Chakras y aumenta la agudeza mental y sensual. Esta actualización nos ayuda a reenfocar nuestra atención y reconectarnos con nosotros mismos, revitalizando así nuestra memoria.

Aumenta los niveles de energía

El sistema de curación ayurvédica es la base del masaje indio de cabeza. En otras palabras, se basa en la idea de que la armonía entre los seres mental, físico y espiritual de uno es esencial para la salud y el bienestar de uno. Como resultado, se cree ampliamente que el masaje indio de cabeza tiene un efecto potente en la realineación de las energías vitales del cuerpo.

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El masaje de cuerpo completo es la forma de masaje más completa e incluye todas las partes del cuerpo que no son la cabeza ni la cara. Incluye la espalda, brazos, piernas, manos y pies. Además de esto, los masajes de cuerpo completo también incluyen los hombros, el cuello y las caderas.

Durante más de mil años, este masaje ha sido practicado por familias indias y tenemos una deuda de gratitud con Narendra Mehta por compartir este antiguo arte con el resto del mundo.

1. ¿Qué es un masaje de cuerpo completo? Estos masajes a menudo se utilizan para tratar el dolor crónico, el edema (hinchazón) causado por lesiones o enfermedades, así como el linfedema (una afección en la que se acumula líquido en los tejidos).
2. ¿Qué incluye un masaje de cuerpo completo?El masaje de cuerpo completo es la forma de masaje más completa e incluye todas las partes del cuerpo que no son la cabeza ni la cara. Incluye la espalda, brazos, piernas, manos y pies. Además de esto, los masajes de cuerpo completo también incluyen los hombros, el cuello y las caderas.
3. Masaje tailandés de cuerpo completo qué esperar. El masaje tailandés de cuerpo completo es una forma de medicina y curación tradicional que se ha practicado en Tailandia durante miles de años. El masaje tailandés se basa en la idea de que la energía fluye por el cuerpo, conocida como “chi” o “prana”. Estos movimientos están diseñados para aflojar los músculos tensos y promover la curación aumentando la circulación en las articulaciones y llevando sangre fresca a la superficie de la piel. Comienza con el cliente acostado boca abajo con la cabeza apoyada en una almohada. Luego, el terapeuta aplica aceite en la piel y comienza a aplicar presión en diferentes partes del cuerpo con movimientos firmes mientras se mueve a lo largo de la columna y las piernas.