Guía detallada de técnicas de terapia manual ortopédica

¿Te gustaría saber todo sobre la terapia manual ortopédica? ¿Quieres conocer las técnicas que se utilizan para mejorar la movilidad y el funcionamiento de las articulaciones, los músculos y los nervios? ¿Te interesa saber cómo esta terapia puede ayudarte a aliviar el dolor, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida?

Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este artículo es para ti. En él, te voy a explicar qué es la terapia manual ortopédica, cuáles son sus beneficios, qué tipos de técnicas existen y cómo se aplican. Además, te voy a contar algunas historias de éxito de personas que han mejorado su salud gracias a esta terapia.

Pero antes de entrar en materia, déjame que te haga una pregunta: ¿Sabes qué es lo que diferencia a la terapia manual ortopédica de otras formas de fisioterapia? Si no lo sabes, no te preocupes, porque te lo voy a revelar en el siguiente apartado. Así que sigue leyendo y descubre el secreto de esta terapia tan efectiva.

¿Qué es la terapia manual ortopédica?

La terapia manual ortopédica (TMO) es una especialidad dentro de la fisioterapia que se basa en el uso de las manos para evaluar, diagnosticar y tratar las alteraciones del sistema musculoesquelético. Es decir, las que afectan a los huesos, las articulaciones, los músculos, los tendones, los ligamentos y los nervios.

La TMO se diferencia de otras formas de fisioterapia en que no se limita a aplicar técnicas pasivas, como el masaje, la movilización o la manipulación, sino que también incluye técnicas activas, como los ejercicios terapéuticos, la educación postural y la prevención de recaídas.

El objetivo de la TMO es restaurar la función normal de los tejidos afectados, mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y la inflamación, aumentar la fuerza y la resistencia muscular, y prevenir las complicaciones y las secuelas.

Para lograr estos resultados, el fisioterapeuta que practica la TMO debe tener un conocimiento profundo de la anatomía, la biomecánica, la fisiología y la patología del sistema musculoesquelético, así como de las técnicas específicas que se pueden aplicar en cada caso.

¿Qué beneficios tiene la terapia manual ortopédica?

La terapia manual ortopédica tiene múltiples beneficios para la salud de las personas que la reciben. Algunos de los más destacados son los siguientes:

• Alivia el dolor: La TMO actúa sobre los receptores del dolor, los neurotransmisores y las hormonas que regulan la sensación de dolor, y modula el sistema nervioso central para reducir la percepción del dolor. Además, al mejorar la circulación sanguínea y linfática, favorece la eliminación de las sustancias que causan la inflamación y el dolor.
• Mejora la movilidad: La TMO mejora la movilidad de las articulaciones, los músculos y los nervios, al eliminar las adherencias, las contracturas, los espasmos, las rigideces y las compresiones que limitan el movimiento. Así, se facilita la realización de las actividades de la vida diaria y se previene el deterioro funcional.
• Aumenta la fuerza y la resistencia: La TMO estimula la actividad muscular, al mejorar el reclutamiento de las fibras musculares, la coordinación neuromuscular, el equilibrio y la propiocepción. De esta forma, se aumenta la capacidad de generar fuerza y de resistir la fatiga, lo que se traduce en un mejor rendimiento físico y deportivo.
• Previene las lesiones: La TMO previene las lesiones, al mejorar la estabilidad articular, la elasticidad muscular, la flexibilidad y la movilidad. Así, se evitan los traumatismos, las sobrecargas, las distensiones y las roturas que pueden provocar las malas posturas, los movimientos repetitivos, los esfuerzos excesivos o los gestos bruscos.
• Mejora la calidad de vida: La TMO mejora la calidad de vida, al mejorar la salud física, mental y emocional de las personas que la reciben. Al reducir el dolor, mejorar la movilidad, aumentar la fuerza y prevenir las lesiones, se mejora el estado de ánimo, la autoestima, la confianza, la independencia y la satisfacción personal.

¿Qué técnicas se utilizan en la terapia manual ortopédica?

La terapia manual ortopédica se basa en el uso de las manos del fisioterapeuta para aplicar diferentes técnicas sobre las estructuras musculoesqueléticas, según el objetivo que se persiga y la condición que se trate. Estas técnicas se pueden clasificar en tres grandes grupos: las técnicas articulares, las técnicas musculares y las técnicas neurales.

Técnicas articulares

Las técnicas articulares son aquellas que se aplican sobre las articulaciones, es decir, las uniones entre dos o más huesos, como la rodilla, el hombro o la muñeca. Estas técnicas buscan mejorar la movilidad, la lubricación y la nutrición de las articulaciones, así como reducir el dolor y la inflamación que puedan presentar.

Las técnicas articulares se pueden dividir en dos tipos: las técnicas de movilización y las técnicas de manipulación.

Técnicas de movilización

Las técnicas de movilización son aquellas que se realizan mediante movimientos rítmicos, suaves y controlados sobre la articulación, sin llegar al límite de su rango de movimiento. Estos movimientos se pueden realizar en diferentes direcciones, velocidades y amplitudes, según el efecto que se quiera conseguir.

Las técnicas de movilización tienen como objetivo mejorar la movilidad articular, al eliminar las restricciones y las adherencias que impiden el movimiento normal de la articulación. Además, también mejoran la lubricación y la nutrición de la articulación, al estimular la producción y el intercambio del líquido sinovial, que es el que permite el deslizamiento de las superficies articulares. Asimismo, también reducen el dolor y la inflamación, al disminuir la presión y la irritación sobre los tejidos articulares.

Las técnicas de movilización se pueden aplicar a cualquier articulación del cuerpo, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda o una inestabilidad severa. Algunos ejemplos de técnicas de movilización son las siguientes:

• Movilización de Kaltenborn: consiste en realizar movimientos de deslizamiento, tracción o compresión sobre la articulación, siguiendo la orientación de las superficies articulares, para mejorar su congruencia y su movilidad.
• Movilización de Maitland: consiste en realizar movimientos de oscilación o de deslizamiento sobre la articulación, en diferentes grados de amplitud y velocidad, para mejorar su movilidad y reducir su dolor.
• Movilización de Mulligan: consiste en realizar movimientos de deslizamiento sobre la articulación, mientras el paciente realiza un movimiento activo, para corregir una posible malposición de la articulación y mejorar su movilidad y su funcionalidad.

Técnicas de manipulación

Las técnicas de manipulación son aquellas que se realizan mediante movimientos rápidos, breves y precisos sobre la articulación, superando el límite de su rango de movimiento. Estos movimientos se suelen acompañar de un sonido característico, llamado “cavitation”, que se produce por la liberación de gas dentro de la articulación y mejorar su movilidad. Además, también tienen un efecto analgésico, al estimular los mecanismos de inhibición del dolor.

Las técnicas de manipulación se deben aplicar con mucho cuidado y criterio, ya que pueden tener riesgos y contraindicaciones, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una inestabilidad severa, una osteoporosis, una artrosis avanzada, una alteración vascular o una patología neurológica. Algunos ejemplos de técnicas de manipulación son los siguientes:

• Thrust: consiste en realizar un movimiento rápido y breve sobre la articulación, en la dirección de su restricción, para superar el límite de su rango de movimiento y producir una cavitation.
• High Velocity Low Amplitude (HVLA): consiste en realizar un movimiento rápido y de baja amplitud sobre la articulación, en la dirección de su restricción, para superar el límite de su rango de movimiento y producir una cavitation.
• Low Velocity High Amplitude (LVHA): consiste en realizar un movimiento lento y de alta amplitud sobre la articulación, en la dirección de su restricción, para superar el límite de su rango de movimiento y producir una cavitation.

Técnicas musculares

Las técnicas musculares son aquellas que se aplican sobre los músculos, es decir, los tejidos que generan el movimiento del cuerpo, como el bíceps, el cuádriceps o el trapecio. Estas técnicas buscan mejorar la elasticidad, la fuerza y la coordinación de los músculos, así como reducir el dolor, la tensión y la fatiga que puedan presentar.

Las técnicas musculares se pueden dividir en dos tipos: las técnicas de estiramiento y las técnicas de relajación.

Técnicas de estiramiento

Las técnicas de estiramiento son aquellas que se realizan mediante la aplicación de una fuerza externa sobre el músculo, para alargarlo y aumentar su rango de movimiento. Estas técnicas tienen como objetivo mejorar la elasticidad muscular, al eliminar las contracturas, las adherencias y las fibrosis que impiden el movimiento normal del músculo. Además, también mejoran la circulación sanguínea y linfática, al favorecer el aporte de nutrientes y oxígeno y la eliminación de desechos y toxinas. Asimismo, también reducen el dolor y la inflamación, al disminuir la presión y la irritación sobre los tejidos musculares.

Las técnicas de estiramiento se pueden aplicar a cualquier músculo del cuerpo, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una ruptura muscular o una patología neurológica. Algunos ejemplos de técnicas de estiramiento son los siguientes:

• Estiramiento estático: consiste en mantener una posición de alargamiento del músculo durante un tiempo determinado, sin realizar ningún movimiento. Se puede realizar de forma pasiva, con la ayuda del fisioterapeuta, o de forma activa, con la participación del paciente.
• Estiramiento dinámico: consiste en realizar movimientos de alargamiento y acortamiento del músculo, de forma rítmica y controlada. Se puede realizar de forma pasiva, con la ayuda del fisioterapeuta, o de forma activa, con la participación del paciente.
• Estiramiento facilitado por propiocepción neuromuscular (PNF): consiste en combinar el estiramiento estático con la contracción isométrica del músculo, para aprovechar el reflejo miotático inverso y aumentar el rango de movimiento. Se realiza de forma pasiva, con la ayuda del fisioterapeuta.

Técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son aquellas que se realizan mediante la aplicación de una presión sostenida sobre el músculo, para disminuir su tono y su actividad. Estas técnicas tienen como objetivo mejorar la fuerza y la coordinación muscular, al eliminar la tensión, la fatiga y el espasmo que impiden el funcionamiento normal del músculo. Además, también mejoran la circulación sanguínea y linfática, al favorecer el aporte de nutrientes y oxígeno y la eliminación de desechos y toxinas. Asimismo, también reducen el dolor y la inflamación, al disminuir la presión y la irritación sobre los tejidos musculares.

Las técnicas de relajación se pueden aplicar a cualquier músculo del cuerpo, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una ruptura muscular o una patología neurológica. Algunos ejemplos de técnicas de relajación son los siguientes:

• Punto gatillo: consiste en localizar y presionar un punto específico del músculo, donde se concentra la tensión y el dolor, para provocar su relajación y liberación.
• Masaje transverso profundo (Cyriax): consiste en realizar movimientos de fricción sobre el músculo, en sentido perpendicular a sus fibras, para romper las adherencias y las fibrosis que impiden su movimiento.
• Liberación miofascial: consiste en realizar movimientos de deslizamiento sobre el músculo, siguiendo la dirección de sus fibras, para liberar las restricciones y las tensiones de la fascia, que es el tejido que envuelve y conecta los músculos.

Técnicas neurales

Las técnicas neurales son aquellas que se aplican sobre los nervios, es decir, los tejidos que transmiten los impulsos eléctricos desde y hacia el cerebro, como el nervio ciático, el nervio mediano o el nervio trigémino. Estas técnicas buscan mejorar la movilidad, la sensibilidad y la funcionalidad de los nervios, así como reducir el dolor, la compresión y la inflamación que puedan presentar.

Las técnicas neurales se pueden dividir en dos tipos: las técnicas de deslizamiento y las técnicas de tensión.

Técnicas de deslizamiento

Las técnicas de deslizamiento son aquellas que se realizan mediante movimientos de alargamiento y acortamiento del nervio, de forma rítmica y controlada, para mejorar su movilidad y su deslizamiento dentro de su canal. Estas técnicas tienen como objetivo mejorar la elasticidad neural, al eliminar las adherencias y las restricciones que impiden el movimiento normal del nervio. Además, también mejoran la circulación sanguínea y linfática, al favorecer el aporte de nutrientes y oxígeno y la eliminación de desechos y toxinas. Asimismo, también reducen el dolor y la inflamación, al disminuir la presión y la irritación sobre los tejidos neurales.

Las técnicas de deslizamiento se pueden aplicar a cualquier nervio del cuerpo, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una lesión nerviosa o una patología neurológica. Algunos ejemplos de técnicas de deslizamiento son los siguientes:

• Deslizamiento neural de Butler: consiste en realizar movimientos de alargamiento y acortamiento del nervio, combinando la posición de la articulación proximal y distal, para crear un movimiento de vaivén del nervio dentro de su canal.
• Deslizamiento neural de Shacklock: consiste en realizar movimientos de alargamiento y acortamiento del nervio, combinando la posición de la articulación proximal y distal, para crear un movimiento de deslizamiento del nervio sobre las estructuras adyacentes.
• Deslizamiento neural de Bobath: consiste en realizar movimientos de alargamiento y acortamiento del nervio, combinando la posición de la cabeza y el tronco, para crear un movimiento de deslizamiento del nervio sobre las estructuras cervicales y torácicas.

Técnicas de tensión

Las técnicas de tensión son aquellas que se realizan mediante la aplicación de una fuerza externa sobre el nervio, para alargarlo y aumentar su tensión. Estas técnicas tienen como objetivo mejorar la sensibilidad y la funcionalidad neural, al estimular los receptores y los mecanismos de adaptación del nervio. Además, también mejoran la circulación sanguínea y linfática, al favorecer el aporte de nutrientes y oxígeno y la eliminación de desechos y toxinas. Asimismo, también reducen el dolor y la inflamación, al disminuir la presión y la irritación sobre los tejidos neurales.

Las técnicas de tensión se pueden aplicar a cualquier nervio del cuerpo, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una lesión nerviosa o una patología neurológica. Algunos ejemplos de técnicas de tensión son los siguientes:

• Tensión neural de Butler: consiste en realizar un movimiento de alargamiento máximo del nervio, manteniendo la posición durante un tiempo determinado, para crear una tensión máxima sobre el nervio y estimular sus receptores.
• Tensión neural de Shacklock: consiste en realizar un movimiento de alargamiento máximo del nervio, combinando la posición de la articulación proximal y distal, para crear una tensión máxima sobre el nervio y estimular sus mecanismos de adaptación.
• Tensión neural de Bobath: consiste en realizar un movimiento de alargamiento máximo del nervio, combinando la posición de la cabeza y el tronco, para crear una tensión máxima sobre el nervio y estimular sus mecanismos de adaptación.

¿Cómo se aplica la terapia manual ortopédica?

La terapia manual ortopédica se aplica de forma individualizada, según las características, las necesidades y los objetivos de cada paciente. El proceso de aplicación de la terapia manual ortopédica se puede resumir en los siguientes pasos:

• Evaluación: el fisioterapeuta realiza una valoración exhaustiva del paciente, mediante la anamnesis, la exploración física, las pruebas complementarias y los tests específicos, para identificar la causa, el origen y el alcance de la disfunción musculoesquelética que presenta el paciente, así como sus factores de riesgo, sus expectativas y sus metas.
• Diagnóstico: el fisioterapeuta establece un diagnóstico fisioterapéutico, basado en los resultados de la evaluación, que le permite determinar el tipo, la localización, la severidad y la cronicidad de la disfunción musculoesquelética que presenta el paciente, así como su pronóstico y su plan de tratamiento.
• Tratamiento: el fisioterapeuta aplica las técnicas de terapia manual ortopédica más adecuadas para cada caso, según el diagnóstico, el objetivo y la respuesta del paciente, combinándolas con otras modalidades de tratamiento, como el ejercicio terapéutico, la educación postural, la electroterapia o la termoterapia, para conseguir los mejores resultados posibles.
• Reevaluación: el fisioterapeuta realiza una reevaluación periódica del paciente, mediante la observación, la medición y la comparación de los cambios que se producen en la disfunción musculoesquelética, así como en la sintomatología, la funcionalidad y la calidad de vida del paciente, para valorar la efectividad del tratamiento, ajustar el plan de tratamiento y establecer el alta fisioterapéutica.

La terapia manual ortopédica se puede aplicar tanto de forma preventiva como de forma curativa, según el momento y el estado de la disfunción musculoesquelética. La terapia manual ortopédica preventiva se aplica antes de que se produzca la disfunción, para evitar su aparición o su agravamiento, manteniendo la salud y el bienestar del sistema musculoesquelético. La terapia manual ortopédica curativa se aplica después de que se produzca la disfunción, para tratarla y resolverla, recuperando la salud y el bienestar del sistema musculoesquelético.

La terapia manual ortopédica se puede aplicar a personas de cualquier edad y condición, siempre que no haya ninguna contraindicación, como las que ya he mencionado anteriormente. La terapia manual ortopédica es una terapia segura, eficaz y natural, que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones, siempre que se realice por un profesional cualificado y con el consentimiento del paciente.

La terapia manual ortopédica es una terapia que puede mejorar tu salud y tu bienestar, al tratar las disfunciones del sistema musculoesquelético que te causan dolor, limitación y malestar. Pero, ¿sabes cómo puedes acceder a esta terapia? ¿Dónde puedes encontrar un fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica? Te lo voy a contar en el siguiente apartado.

¿Dónde puedes encontrar un fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica?

La terapia manual ortopédica es una especialidad dentro de la fisioterapia, que requiere de una formación específica y continua, para adquirir los conocimientos, las habilidades y la experiencia necesarios para aplicar las técnicas de terapia manual ortopédica de forma adecuada y eficiente.

Por eso, si quieres recibir esta terapia, debes buscar un fisioterapeuta que esté especializado en terapia manual ortopédica, que tenga una titulación oficial y reconocida, que esté colegiado y que tenga una buena reputación y trayectoria profesional.

Pero, ¿dónde puedes encontrar un fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica? Hay varias opciones, como las que te voy a mostrar a continuación:

• Centros de fisioterapia: son establecimientos sanitarios que ofrecen servicios de fisioterapia, entre los que se puede incluir la terapia manual ortopédica. Puedes buscar centros de fisioterapia cerca de tu domicilio, consultar sus páginas web, sus redes sociales, sus opiniones de clientes y sus tarifas, y contactar con ellos para pedir una cita y solicitar información sobre sus fisioterapeutas y sus tratamientos.
• Clínicas de salud: son establecimientos sanitarios que ofrecen servicios de diferentes especialidades médicas, entre las que se puede incluir la fisioterapia y la terapia manual ortopédica. Puedes buscar clínicas de salud cerca de tu domicilio, consultar sus páginas web, sus redes sociales, sus opiniones de clientes y sus tarifas, y contactar con ellos para pedir una cita y solicitar información sobre sus fisioterapeutas y sus tratamientos.
• Hospitales: son establecimientos sanitarios que ofrecen servicios de atención médica integral, entre los que se puede incluir la fisioterapia y la terapia manual ortopédica. Puedes buscar hospitales cerca de tu domicilio, consultar sus páginas web, sus redes sociales, sus opiniones de pacientes y sus tarifas, y contactar con ellos para pedir una cita y solicitar información sobre sus fisioterapeutas y sus tratamientos.
• Servicios a domicilio: son servicios que ofrecen fisioterapeutas que se desplazan a tu domicilio para realizar la terapia manual ortopédica, sin que tengas que salir de tu casa. Puedes buscar servicios a domicilio cerca de tu domicilio, consultar sus páginas web, sus redes sociales, sus opiniones de clientes y sus tarifas, y contactar con ellos para pedir una cita y solicitar información sobre sus fisioterapeutas y sus tratamientos.

Como ves, hay varias opciones para encontrar un fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica, pero ¿cómo puedes elegir el mejor para ti? ¿Qué criterios debes tener en cuenta? Te lo voy a explicar en el siguiente apartado.

¿Cómo elegir el mejor fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica para ti?

Elegir el mejor fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica para ti no es una tarea fácil, ya que hay muchos factores que pueden influir en tu decisión, como la cercanía, la disponibilidad, el precio, la confianza, la simpatía o la recomendación. Sin embargo, hay algunos criterios que son fundamentales y que debes tener en cuenta a la hora de elegir el mejor fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica para ti, como los que te voy a mostrar a continuación:

• Formación: el fisioterapeuta debe tener una titulación oficial y reconocida en fisioterapia, así como una formación específica y continua en terapia manual ortopédica, que le acredite como especialista en esta materia. Puedes consultar el currículum del fisioterapeuta, sus diplomas, sus certificados, sus cursos, sus congresos, sus publicaciones y sus investigaciones, para comprobar su nivel de formación y actualización en terapia manual ortopédica.
• Experiencia: el fisioterapeuta debe tener una experiencia profesional en terapia manual ortopédica, que le haya permitido aplicar las técnicas de terapia manual ortopédica en diferentes casos, situaciones y condiciones, y obtener resultados satisfactorios. Puedes consultar el historial del fisioterapeuta, sus años de ejercicio, sus especialidades, sus casos de éxito y sus referencias, para comprobar su nivel de experiencia y competencia en terapia manual ortopédica.
• Reputación: el fisioterapeuta debe tener una buena reputación en el ámbito de la terapia manual ortopédica, que le haya hecho ganarse el reconocimiento y la confianza de sus colegas, sus pacientes y sus colaboradores. Puedes consultar las opiniones, los testimonios, las valoraciones y las recomendaciones de otras personas que hayan recibido terapia manual ortopédica por parte del fisioterapeuta, para comprobar su nivel de reputación y credibilidad en terapia manual ortopédica.
• Empatía: el fisioterapeuta debe tener una buena empatía con el paciente, que le permita establecer una relación de confianza, respeto y colaboración, y adaptarse a sus necesidades, expectativas y objetivos. Puedes consultar la actitud, la comunicación, la escucha y la atención del fisioterapeuta, para comprobar su nivel de empatía y cercanía con el paciente.

Estos son algunos de los criterios que debes tener en cuenta a la hora de elegir el mejor fisioterapeuta especializado en terapia manual ortopédica para ti, pero no son los únicos. También puedes tener en cuenta otros aspectos, como la cercanía, la disponibilidad, el precio, la confianza, la simpatía o la recomendación, según tus preferencias y prioridades.

Lo importante es que elijas un fisioterapeuta que te ofrezca un servicio de calidad, profesional, personalizado y eficaz, que te ayude a mejorar tu salud y tu bienestar, mediante la aplicación de las técnicas de terapia manual ortopédica más adecuadas para tu caso.

Preguntas frecuentes sobre la terapia manual ortopédica

Para terminar este artículo, te voy a responder a algunas de las preguntas más frecuentes que suelen hacer las personas que quieren saber más sobre la terapia manual ortopédica, como las siguientes:

¿La terapia manual ortopédica duele?

La terapia manual ortopédica no tiene por qué doler, siempre que se realice de forma correcta y respetando los límites del paciente. Es normal que se sienta cierta presión, tensión o incomodidad durante la aplicación de las técnicas, pero no debe ser un dolor intenso o insoportable. Si se siente dolor, se debe comunicar al fisioterapeuta, para que modifique o interrumpa la técnica. Después de la sesión, es posible que se sienta cierta molestia, rigidez o inflamación, que suele desaparecer en unas horas o días, con la ayuda de medidas como el reposo, el hielo, el calor o los analgésicos.

¿Cuántas sesiones de terapia manual ortopédica se necesitan?:

El número de sesiones de terapia manual ortopédica que se necesitan depende de varios factores, como el tipo, la localización, la severidad y la cronicidad de la disfunción musculoesquelética que se trate, así como de la respuesta y la evolución del paciente. No hay un número fijo o estándar de sesiones, sino que se debe valorar cada caso de forma individualizada y ajustar el plan de tratamiento según los resultados que se vayan obteniendo. En general, se recomienda empezar con sesiones frecuentes y cortas, e ir espaciando y alargando las sesiones según se vaya mejorando.

¿Qué se debe hacer antes y después de una sesión de terapia manual ortopédica?

Antes de una sesión de terapia manual ortopédica, se debe acudir con ropa cómoda y adecuada, que permita el acceso y el movimiento de las zonas a tratar, así como con una buena higiene personal. También se debe informar al fisioterapeuta de cualquier dato relevante, como el historial médico, las alergias, los medicamentos, las lesiones o las contraindicaciones. Después de una sesión de terapia manual ortopédica, se debe seguir las indicaciones y las recomendaciones del fisioterapeuta, como el reposo, el ejercicio, la postura, la hidratación, la alimentación o la medicación. También se debe evitar el frío, el calor, el estrés, el tabaco, el alcohol o las actividades que puedan empeorar la disfunción.

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre la terapia manual ortopédica, pero si tienes alguna otra duda o consulta, no dudes en contactar conmigo o con tu fisioterapeuta de confianza, que te atenderemos encantados y te resolveremos todas tus inquietudes.

Conclusión

La terapia manual ortopédica es una especialidad dentro de la fisioterapia que se ocupa de tratar las alteraciones del sistema musculoesquelético, mediante el uso de las manos del fisioterapeuta para aplicar diferentes técnicas sobre las articulaciones, los músculos y los nervios.

La terapia manual ortopédica tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar de las personas que la reciben, como aliviar el dolor, mejorar la movilidad, mejorar la funcionalidad, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.

La terapia manual ortopédica se aplica de forma individualizada, según las características, las necesidades y los objetivos de cada paciente, siguiendo un proceso de evaluación, diagnóstico, tratamiento y reevaluación, que garantiza la efectividad y la seguridad del tratamiento.

La terapia manual ortopédica se puede aplicar tanto de forma preventiva como de forma curativa, a personas de cualquier edad y condición, siempre que no haya ninguna contraindicación, como una fractura, una infección, una inflamación aguda, una lesión nerviosa o una patología neurológica.

La terapia manual ortopédica se puede encontrar en diferentes lugares, como centros de fisioterapia, clínicas de salud, hospitales o servicios a domicilio, donde se puede acceder a fisioterapeutas especializados en terapia manual ortopédica, que ofrecen un servicio de calidad, profesional, personalizado y eficaz.

La terapia manual ortopédica es una terapia que puede mejorar tu salud y tu bienestar, al tratar las disfunciones del sistema musculoesquelético que te causan dolor, limitación y malestar. Si quieres saber más sobre esta terapia, o si quieres recibir esta terapia, no dudes en contactar conmigo o con tu fisioterapeuta de confianza, que te atenderemos encantados y te ayudaremos a mejorar tu calidad de vida.

Fuentes del artículo

Libros

1. «Fundamentos de Terapia Manual: Ortopédica y Deportiva» de James Dunning – Este libro ofrece una visión completa de las técnicas de terapia manual en el contexto ortopédico y deportivo, con un enfoque práctico y científico.
2. «Terapia Manual en el Sistema Oculomotor» de Javier González Rabanal – Aunque se centra en el sistema oculomotor, este libro proporciona una comprensión profunda de los principios de la terapia manual que pueden aplicarse en otras áreas.
3. «Técnicas de Terapia Manual: Principios y Aplicaciones Clínicas» – Un texto que aborda diversas técnicas de terapia manual, con explicaciones detalladas y aplicaciones clínicas.
4. «Terapia Manual: Métodos y Aplicaciones» – Este libro explora varios métodos de terapia manual y cómo pueden aplicarse para tratar diferentes condiciones ortopédicas.

Sitios Web

1. Fisioterapia Online (fisioterapia-online.com): Un sitio web ampliamente reconocido que ofrece artículos, vídeos y recursos sobre diversas técnicas de fisioterapia, incluyendo la terapia manual ortopédica.
2. Elsevier España (elsevier.es): Un recurso valioso para encontrar publicaciones científicas y libros sobre terapia manual y fisioterapia.
3. Blog de Fisioterapia (blogdefisioterapia.net): Ofrece artículos actualizados y relevantes sobre diferentes aspectos de la fisioterapia, incluyendo la terapia manual.
4. MedlinePlus en español (medlineplus.gov/spanish): Aunque es más general, este sitio proporciona información médica fiable que puede ser útil para entender el contexto y la aplicación de la terapia manual ortopédica.
5. WebPT (webpt.com): Aunque está más enfocado en el mercado anglosajón, ofrece recursos y blogs que pueden ser traducidos y que proporcionan información actualizada sobre terapias manuales y tendencias en fisioterapia.