20 beneficios del masaje terapéutico

¿Te sientes estresado, tenso o con dolores en tu cuerpo que no puedes realizar tus actividades diarias de manera efectiva? ¡En caso afirmativo! No busque más soluciones. Un masaje terapéutico es una excelente manera de mantener su cuerpo funcionando con la máxima eficiencia, ya sea en el trabajo, en casa o en cualquier lugar donde se encuentre.

Masaje terapéutico cerca de mí

Después de tu masaje terapéutico cerca de ti, tu cuerpo te lo agradecerá. Es fácil olvidar todo lo que tu cuerpo hace todos los días. Su cuerpo merece, y necesita, algunos ajustes y mantenimiento.

El Masaje Terapéutico embruja su cuerpo y lo deja caer en una profunda relajación. Esto conduce a un sueño profundo y adecuado para los pacientes que sufren trastornos del sueño. Una sesión de masaje terapéutico después de un largo día agitado es suficiente para eliminar el agotamiento de su cuerpo y garantizar una buena noche de sueño para reponer energías.

Ya sea que esté comenzando con la reflexología, disfrutando de un masaje romántico en pareja para dos o curando su cuerpo con un masaje deportivo, esta es su sede de masajes terapéuticos. Con un sinfín de modalidades y personalizaciones, contamos con modernos y cómodos spa y masajes terapéuticos para tu próximo masaje.

Afortunadamente, los masajes tienen diferentes duraciones y estilos, lo que significa que incluso las personas con un estilo de vida agitado pueden beneficiarse de esta técnica de mejora del cuidado de la salud.

¿Qué es un masaje terapéutico?

El masaje terapéutico surge cuando el cuerpo se trabaja o se somete a una presión específica para obtener un resultado específico. Y la palabra “Masaje” se deriva de la palabra árabe Massa que significa “tocar, sentir” o del latín Massa que significa “masa, masa” “manejar, tocar, trabajar con las manos, amasar una masa”.

El tiempo que vivimos nos hace querer huir a otro mundo, aunque sea por unas pocas horas, para mantenernos al margen de cualquier estímulo externo. Esta urgente necesidad de “escapar”, especialmente en escenarios urbanos, se está convirtiendo en una realidad creciente.

Entonces, ¿Qué haces?
Aquí es donde un spa de día y un masajista terapéutico cerca de mí pueden ser una bendición, y es un lugar donde puedes relajarte, tener un poco de tiempo para ti, refrescarte y desintoxicarte. Los spas contemporáneos le ofrecen una gama de experiencias de promoción de la salud.

Los poderes curativos del masaje se han expuesto desde la antigüedad . Por lo tanto, los spas y las terapias de masaje están intrínsecamente conectados. El toque nutritivo de las manos de un terapeuta experto en el cuerpo tiene beneficios que van más allá del ámbito físico.

¿Qué puede hacer por ti un masaje terapéutico?

• Una sesión de masaje terapéutico de manos es un descanso de su trabajo, su familia, amigos para reducir la velocidad y desestresarse.

• Un masaje mejora la circulación sanguínea , que lleva oxígeno y nutrientes a las células.

• El masaje terapéutico estimula el sistema linfático, que se lleva los productos de desecho del cuerpo.

• Se ha comprobado que el masaje libera una hormona llamada serotonina que mejora el estado de “sentirse bien” del cuerpo y la mente. Cuando recibe un servicio de spa, su mente, cuerpo y alma están en armonía.

• Los atletas profesionales y los fanáticos del ejercicio, junto con los mimos físicos, experimentan un alivio significativo al aliviar las tensiones musculares y los calambres a través de terapeutas capacitados y relajan cada parte de su cuerpo a través de masajes de tejido profundo.

• La terapia de masaje puede ayudar con el control del dolor en condiciones crónicas como la artritis, la ciática y los espasmos musculares.

• Los pulidores corporales exfolian suavemente su piel, promueven la renovación celular, refinan los poros y brindan a su piel un alivio uniforme.

¿Qué condiciones se pueden tratar con un masaje terapéutico?

1. El masaje puede aliviar los dolores de cabeza

Si tiene dolor de cabeza o sufre de migrañas, la investigación médica ha demostrado que los masajes frecuentes o regulares pueden reducir aún más o incluso erradicar este doloroso problema.

2. Los masajes terapéuticos calman y relajan el cuerpo

El masaje sueco o con piedras calientes ofrece una presión exacta, a veces combinada con calor, para aliviar los músculos adoloridos. Si su cuerpo está débil por el estrés de la oficina, cualquiera de estos estilos de masaje es una excelente manera de relajarse.

3. Los masajes disminuyen el dolor articular

El dolor en las articulaciones es un problema estándar que todos tienen, desde mujeres embarazadas hasta víctimas de fibromialgia. El masaje regular lo aliviará del dolor en las articulaciones. De hecho, muchos profesionales de la salud derivan a los pacientes con dolor en las articulaciones a un masajista registrado.

4. Los masajes pueden reducir drásticamente la ansiedad

Alrededor de 40 millones de británicos tienen algún tipo de ansiedad y, a veces, pueden ser emocionalmente agotadores. La ansiedad es incluso responsable de casi un tercio del gasto sanitario total del país. La buena noticia es que el masaje puede reducir los niveles de hormonas de vida media de su cuerpo, lo que ayudará a aliviar los síntomas de ansiedad.

5. Reduce el dolor de espalda con un adecuado masaje terapéutico

El dolor de espalda es uno de los principales problemas o quejas en el mundo, pero no tienes que vivir con dolor. Las investigaciones han demostrado que el masaje reduce en gran medida la necesidad de analgésicos y es más eficaz que la quiropráctica o la acupuntura.

6. Los masajes potencian la flexibilidad

La mayoría de las personas no son tan flexibles como quisieran, lo que a menudo provoca una rigidez desagradable. Afortunadamente, el masaje deportivo está diseñado para facilitar su flexibilidad .

7. La investigación muestra que los masajes ayudan a los pacientes con cáncer

Cinco de cada diez adultos lucharán contra el cáncer en algún momento de su vida. Hoy en día, el masaje se usa ampliamente como un tratamiento complementario porque ofrece una reducción de muchos síntomas relacionados con el cáncer, como náuseas, dolor, insomnio y fatiga.

8. Revitaliza tu cuerpo con un masaje

¿A menudo te sientes agotado cuando regresas del trabajo? Los masajes te harán relajarte y también se sabe que hacen que el receptor esté lleno de energía durante el resto del día.

9. Aumenta la calidad de vida con masajes

Los pacientes que reciben cuidados paliativos disfrutan de una mejor calidad en su día a día con masajes regulares, y lo mismo se aplica a todos. Esta es una de las principales razones por las que más de la mitad de las personas en España se masajean al menos una vez al año por motivos de salud.

10. Los masajes ayudan en problemas digestivos

Todo el mundo experimenta problemas digestivos ocasionales y el masaje abdominal puede ayudar. Ya sea que tenga un problema digestivo persistente, el masaje es una buena manera de hacer que su sistema funcione correctamente.

11. La masoterapia es una buena forma de combatir el estrés

El estrés crónico aumenta el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, cirrosis hepática y enfermedades pulmonares. Además, el estrés crónico también es responsable de muchos accidentes y suicidios. En otras palabras, el estrés mata a la gente, pero no tienes que estar tan estresado. En su lugar, puede disfrutar de los beneficios antiestrés de la terapia de masaje.

12. Refuerza tu sistema inmunológico con masajes

Todo el mundo puede beneficiarse de un sistema inmunitario reforzado, especialmente las personas que normalmente se enfrentan a varias enfermedades menores cada año. Un grupo de investigación del Centro Médico Cedars-Sinai descubrió que un solo masaje de 45 minutos altera la respuesta inmunológica del cuerpo humano. Por lo tanto, recibir un masaje semanal o quincenal es una excelente manera de fortalecer su sistema inmunológico.

13. Los masajes pueden vencer el síndrome premenstrual

El masaje puede suprimir eficazmente el dolor que experimentan algunas mujeres antes y durante el ciclo menstrual. Aún mejor, la investigación muestra una relación directa entre el masaje y la reducción de la retención de agua, la depresión y otros síntomas de un trastorno menstrual.

14. Los masajes mejoran la salud de la cara, el cuero cabelludo y el cabello

El simple masaje facial y del cuero cabelludo es muy relajante y también mejorará su piel, cabello y salud. Algunos estudios incluso han encontrado que el masaje facial puede prevenir la flacidez y las arrugas de la piel.

15. El masaje corrige el estrés postural

El otro gran problema asociado con estar sentado todo el día es el desarrollo de fuertes dolores en el cuello y los hombros. El estrés postural provoca esto y también puede afectar los glúteos y la zona lumbar. Los masajes responden a este estrés físico y alivian este doloroso síntoma.

16. El masaje reducirá tu presión arterial

Si tiene problemas de presión arterial alta, entonces el masaje regular es una buena idea. Las personas con un estilo de vida acelerado y presión arterial alta pueden beneficiarse de un masaje de 10 minutos en la silla una vez por semana.

17. Los masajes aumentan la circulación sanguínea

Los masajes ayudan a la circulación sanguínea, ofreciendo una larga lista de beneficios. Por ejemplo, si tiene problemas de salud que ralentizan la circulación de la sangre, un masaje le proporcionará una piel más sana, un mejor funcionamiento del cuerpo y mejorará el crecimiento celular.

18. El masaje tiene efectos antienvejecimiento.

El masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que rellena la piel flácida, estimula el drenaje linfático y da vitalidad a la tez apagada y al cabello sin brillo.

19. El masaje terapéutico puede prevenir la diabetes

El masaje puede ayudar a la hora de planificar el control de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente en los niños. Por lo tanto, el masaje se recomienda como tratamiento curativo y preventivo de niños y adultos diabéticos.

20. El masaje ayuda a un sistema urinario y digestivo saludable

El masaje de diferentes partes del cuerpo ayuda a mantener un sistema digestivo y urinario que funcione correctamente. Los órganos internos como el hígado comienzan a funcionar correctamente con un sistema de masaje seguido de manera eficiente.

Por lo tanto, un masaje terapéutico es una excelente decisión y un buen estilo de vida viendo los beneficios para la salud y la importancia para su salud. ¡Debe considerar seriamente el masaje si está buscando una vida más saludable!

Conclusión

Y para aquellos apasionados que siempre piensan en la salud orgánica de la mente y el cuerpo, el masaje es una de las formas de mantenerlo vivo. El masaje es una de las formas más poderosas de modalidad externa para sumergirte en el equilibrio espiritual y emocional.

• Cura el estado muscular del cuerpo.
• Elimina los puntos de obstrucción de energía.
• Alivia el dolor y calma la mente

Si sufre de dolor muscular, una lesión deportiva, dolor de espalda, dolor lumbar, rigidez en el cuello y los hombros, pies pesados, necesita una sesión de uno de los mejores masajes terapéuticos de nuestra cartera para experimentar la libertad y la satisfacción de ganar tu estado de salud mental y corporal.